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姫島は阿武町宇田の西方約2kmに浮かぶ小島で、花こう岩でできており、大小ふたつの島からなり、大きい方が面積6ha、最高点の標高91.6ｍです。

島の樹林は、海面からの高さで三つに分けられ、島の周辺部はオニヤブソテツ、ハマビワ群集で、ハマビワ、ヒサカキが多い。

この上は地形が険しく、クロマツ林がよく発達しており、最上部は標高40ｍ以上で、ホソバカナワラビ、スダジイ群集が発達しています。